Mooi !
Of niet mooi?
Elastiek?
Wat is het?
Wikipedia:
Elastiek is een verzamelnaam voor een aantal rekbare materialen.
Mooi, het is dus rekbaar.
We kennen het allemaal, elastiek is in veel van onze kleding verwerkt.
Rekbaar, je kunt er aan TREKKEN en als je het LOSLAAT springt het vanzelf weer terug.
Schitterend, wat een prachtig materiaal !
Ja, dat herken ik wel bij mezelf: dat rekbare!
Je kunt heeel heeeel veeel doen en vergen van je lichaam en je geest - TREKKEN
Maar dan weet je, nu is het tijd om even tot rust te komen.
Even wat anders,
Even LOSLATEN dus.
Soms zijn we het vergeten,
dat we even het elastiek weer in de beginstand moeten laten komen.
Dat loslaten gaat vaak niet zo vanzelf.
We blijven maar doorgaan:
Nog dit, nog dat, en ook nog even dat, en oh ja, dat was ik nog vergeten, dat MOET en WIL ik ook nog "even" doen.
Ondertussen blijven we nog denken aan wat er allemaal op ons pad komt, leuke dingen en soms ook niet leuke dingen.
Die "niet leuke dingen” zijn zo geprogrammeerd, dat ze zich zelf maar blijven herhalen.
Erg fijn voor je hoofd, dat blijft ook maar op volle toeren doorgaan.
Ons lichaam en onze geest maken overuren.
Even terug naar dat elastiek,
blijven we er aan trekken,
echt heeel erg lang,
dan kan het gebeuren,
dat de "rek" er uitgaat.
Het materiaal verandert !
Het springt niet meer terug.
Wil jij het zover laten komen?
Nee, natuurlijk niet !
Je wist het al:
Je neemt af en toe tijd voor jezelf.
Een cursiste van een paar weken geleden schreef, toen ze weer thuis was:
" Tja, je wordt zo weer ondergedompeld in de drukte van alle dag.
En toch wordt het langzaam anders door de cursussen die we gedaan hebben.
Ik neem meer tijd voor mezelf als ik voel dat dat nodig is"
Voor haar hele reactie zie het Gastenboek
Gelukkig, zij weet het.
Zij heeft ervaren dat je de keuze hebt om los te laten en hoe je dat kunt doen.
Ton van Gelder, auteur van het boek Energetische Meditatie,
schrijft zelfs op het voorblad van dit boek:
Moeiteloos leven met 'stromende energie'.
Ja, een moeiteloos leven willen we allemaal.
Ton van Gelder is helaas veel te vroeg overleden.
Hij heeft de cursus "Energetische Meditatie" ontwikkeld.
Een soort mindfulness.
In deze cursus leer je aandacht te hebben voor jouw lichaam, jouw gedachten.
Je leert hoe emoties ontstaan.
Je leert ook dat je deze emoties kunt sturen,
Dat je die emoties kunt hebben, maar dat je ze ook LOS KUNT LATEN.
Dat JIJ de KEUZE hebt om
boos
verdrietig
angstig
ongeduldig/gehaast
tobberig
te zijn.
Maar dat dat niet hoeft.
Je leert
om niet meer boos te zijn
om niet meer verdrietig te zijn
om niet meer angstig te zijn
om niet meer ongeduldig/gehaast te zijn
om niet meer te tobben en te piekeren
In deze cursus leer je hoe dat werkt met dat TREKKEN en LOSLATEN.
Voor de mensen die niet naar Portugal kunnen komen om deze cursus hier te volgen, kom ik binnenkort naar Nederland.
In Utrecht, in de Angelshop, geef ik in AUGUSTUS deze cursus.
Aan een kleine groep, maximaal 6 personen.
Om teleurstelling te voorkomen,
geef je zo snel mogelijk op,
want er zijn maar 6 plaatsen in deze cursus.
Er is ook een vroegboek korting.
Meer informatie
Heb je vragen, stel ze gerust.
Email: elly@boabalanca.nl
Telefoon: 00351 289 432 974 (Portugal)
Hartelijke groet, wie weet tot ziens,
Elly
Geen opmerkingen:
Een reactie posten