donderdag 30 januari 2014

Waarom mediteer jij – 2


Mediteer jij?

Vind je het ook zo prettig, ben je ook zo blij, dat mediteren op je pad is gekomen?

Wat ervaar jij na een meditatie ?


Wil jij je medemens helpen?

De wereld weer een beetje beter maken?

Schrijf me dan je ervaring met mediteren.


Hoeft geen groot verhaal te zijn, mag wel hoor.

Eén zin, een paar zinnen zijn al prima.

Wil je anoniem blijven, ook prima.

Maakt niet uit welke meditatievorm je gebruikt.


Ik bundel de verhalen tot een E-book.

Iedereen kan dan (gratis) lezen, hoe het is om te mediteren. .

Enthousiast worden en het wellicht ook zelf gaan doen.

Zo ervaren dat het leven veel prettiger kan zijn.


Doe je mee?

Wil jij ook een ander helpen?
Een prettiger leven gunnen?

Schrijf naar: elly@boabalanca.nl
Met daarbij de meditatievorm en of je anoniem wil blijven.

Alle inzenders krijgen als eersten het E-book toegezonden.

Wil je weten waarom ik dit E-book ga maken:

Ik kreeg een idee:

Ik zal het maar bekennen

daarna had ik contact met Hilde Heijn over dit idee.

Reuze benieuwd ben ik naar jouw ervaring met meditatie.

Hartelijke groet,

Elly

Voor degenen die mij kennen weten ze, dat het mijn passie is zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met Reiki en Meditatie.
Omdat ik heel erg geloof in een wereld van samenwerking, iets over hebben voor elkaar, hoop ik dat veel mensen hun verhaal of verhaaltje willen vertellen om een ander te helpen.

Bijgaande schitterende tekening is gemaakt door Kimberly Kruyer tijdens haar verblijf en het volgen van cursussen bij Boa Balanҫa in Portugal.
Deze tekening wordt het voorblad van het E-book.


dinsdag 21 januari 2014

Waarom mediteer jij ?


Na het schrijven van mijn vorig blog

“Ik zal het maar bekennen ...”

heb ik aan Hilde Heijn gevraagd wat zij van mijn plan vond.

Hilde reageerde met:
“Het is zeker een mooi idee om ervaringen op deze manier te delen!”

Hilde, heeft een eigen praktijk “Het Lichtpunt”, maar haar hoofdtaak is op het moment HELLO AQUARIUS, waar zij samen met haar man zich inzet voor een betere wereld.

Ook heeft Hilde een Facebookpagina waar zij 5000 vrienden heeft en
dagelijks honderden mensen inspireert, motiveert en ondersteunt met haar berichten.

Hilde mediteert ook elke dag.
Je kunt elke dag mee doen met deze meditatie.
Daarover hieronder meer.

Hilde zegt over meditatie:

“Zelf zie ik meditatie als stilte – als luisteren – als een moment zonder gedachten – in het NU zijn!

of

zoals het hier zo mooi gezegd wordt:

Prayer is when you talk to God. Meditation is when you listen to God!“


Mediteer jij?

Waarom mediteer je?


Vind je het ook zo prettig, ben je ook zo blij, dat dit op je pad is gekomen?


Wil jij je medemens helpen?

De wereld weer een beetje beter maken?


Schrijf me dan je ervaring met mediteren.


Hoeft geen groot verhaal te zijn, mag wel hoor.

Eén zin, een paar zinnen zijn al prima.

Wil je anoniem blijven, ook prima.

Maakt niet uit welke meditatievorm je gebruikt.


Ik bundel de verhalen tot een e-book.

Iedereen kan dan (gratis) lezen, hoe het is om te mediteren.

Enthousiast worden en het wellicht ook zelf gaan doen.

Zo ervaren dat het leven veel prettiger kan zijn.


Doe je mee?

Wil jij ook een ander helpen?
Een prettiger leven gunnen?

Schrijf naar: elly@boabalanca.nl
Met daarbij de meditatievorm en of je anoniem wil blijven.

Alle inzenders krijgen als eersten het e-book toegezonden.

Wist je dat je elke avond mee kunt doen met de AVONDMEDITATIE

Zie de Facebookpagina van Hilde Heijn:

www.facebook.com/hildeheijn

Elke avond van 19.30 uur tot 20.00 uur mediteren Harry Beckers, Ronald Jan en ik…
en mensen die daar aan mee willen doen - allemaal thuis in onze eigen ruimte.


Reuze benieuwd ben ik naar jouw ervaring met meditatie.

Hartelijke groet,

Elly


Bijgaande schitterende tekening is gemaakt door Kimberly Kruyer tijdens haar verblijf en het volgen van cursussen bij Boa Balanҫa in Portugal.





maandag 6 januari 2014

Ik zal het maar bekennen ...


Door de Feestdagen en gereis was het er niet van gekomen om regelmatig mijn dagelijkse meditatie te doen.

Vanmorgen weer even tijd voor mezelf genomen.

Oh, wat was het weer heerlijk.

Zo'n ontspanning in mijn lichaam, rust in mijn hoofd.

Heerlijk om mee te maken.

Vaak ben ik na mijn meditatie creatief, de blogs vliegen mijn hoofd in.

Deze keer dacht ik, wat zou het toch fijn zijn als veel meer mensen dit zouden doen.

Dat zij dit ook toe kunnen passen.


Mediteren kost je helemaal niets.
Waar je ook bent, je kunt altijd even tijd voor jezelf nemen.


Maar ja, hoe weten deze mensen nu dat het zo ontspannend, heerlijk en prettig is.

Dat je weer energie krijgt, dat je je weer goed voelt.


Daarna kreeg ik een idee:
zodat misschien meer mensen gaan mediteren en de goede gevolgen voor hun lichaam en geest gaan ervaren.


Mediteer jij?

Vind je het ook zo prettig, ben je ook zo blij, dat dit op je pad is gekomen?

Wil jij je medemens helpen?
De wereld weer een beetje beter maken?


Schrijf me dan je ervaring met mediteren.

Hoeft geen groot verhaal te zijn, mag wel hoor!

Eén zin, een paar zinnen zijn al prima.

Wil je anoniem blijven, ook prima.

Maakt niet uit welke meditatievorm je gebruikt.

Ik bundel de verhalen tot een E-book.
Iedereen kan dan (gratis) lezen hoe het is om te mediteren.
Enthousiast worden en het wellicht ook zelf gaan doen.
Zo ervaren dat het leven veel prettiger kan zijn.


Doe je mee? Wil jij ook een ander helpen?
Een prettiger leven gunnen?

Schrijf naar: elly@boabalanca.nl
Met daarbij jouw meditatievorm en of je anoniem wil blijven.

Alle inzenders krijgen als eersten het E-book toegezonden.

Voor degenen die mij kennen weten ze dat het mijn passie is zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met Reiki en Meditatie. Omdat ik heel erg geloof in een wereld van samenwerking, iets over hebben voor elkaar, hoop ik dat veel mensen hun verhaal of verhaaltje willen vertellen om een ander te helpen.

Ken je me nog niet?
Hier kun je me zien.

Alvast dank voor de inzending van jouw ervaring met mediteren.

Hartelijke groet,

Elly

zondag 5 januari 2014

Leef je BEWUST ?


Wat fijn.

Dan ervaar je ook je GEDACHTEN,

dan weet je of ze

positief

of

negatief zijn.


Heb je al eens in je lichaam gevoeld?

Gevoeld, hoe dat voelt?

Hoe die gedachten voelen.

De positieve

maar

ook de negatieve?


Hoe voelde dat?

Wat een verschil, hé?

Fijne dag,

met heel veel positieve gedachten,

Elly


Vragen? Stel ze gerust?
Mijn email: elly@boabalanca.nl





Heb je het GRATIS artikel “Vijf geheimen om weer JEZELF te zijn” al ontvangen?

Meld je nu aan voor de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa
op de website www.boabalanca.nl
of per email : elly@boabalanca.nl
en ontvang GRATIS per email
het artikel “Vijf geheimen om weer JEZELF te zijn.”

In de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa vind je regelmatig handige tips en speciale aanbiedingen.


zaterdag 4 januari 2014

Bewust


Van harte wens ik je een GELUKKIG en BEWUST 2014 !

Een bewust 2014 ?

Ja, BEWUST.

Als je alles bewust doet, doe je de dingen met AANDACHT

Doe je de dingen met aandacht, dan

leef je in het HIER EN NU,

in het HEDEN.

Alles gaat veel prettiger, makkelijker,

soms zelfs moeiteloos.

Je voelt je daar veel prettiger bij,
gevoelens van vreugde en blijdschap
keren terug of je kunt ze behouden.

Je krijgt veel meer energie

en ...

je blijft gezond.


Proost, op een heel Bewust 2014 !





Heb je het GRATIS artikel “Vijf geheimen om weer JEZELF te zijn” al ontvangen?

Meld je nu aan voor de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa
op de website www.boabalanca.nl
of per email: elly@boabalanca.nl
en ontvang GRATIS per email
het artikel “Vijf geheimen om weer JEZELF te zijn.”

In de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa vind je regelmatig handige tips en speciale aanbiedingen.

woensdag 1 januari 2014

GELUKKIG en BEWUST 2014


Wat leuk dat je hier bent.

Ik wens je een

HEEL GELUKKIG en BEWUST 2014

Met heel veel positieve gedachten





Heb je het GRATIS artikel “Vijf geheimen om JEZELF te zijn” al ontvangen?

Meld je nu aan voor de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa
op de website www.boabalanca.nl
of per email: elly@boabalanca.nl
en ontvang GRATIS per email
het artikel “Vijf geheimen om JEZELF te zijn.”

In de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa vind je regelmatig handige tips en speciale aanbiedingen.