Hoe maak jij het beste van je leven?

Allereerst alle inzenders van een reactie /verhaal over "waarom mediteer jij" reuze dank voor al jullie inzendingen.

Het e-book "waarom mediteren" groeit.

Je kunt nog meedoen:

waarom-mediteer-jij-2

Mediteer je niet zelf, maar ken je andere mensen die mediteren?
Wil je hen ook vragen naar hun ervaring met meditatie? En vragen of ze mij hun reactie willen zenden?

Ook dank voor al hetgeen jullie met me wilde delen.

Delen, delen, delen
Delen, hoe dan ook is echt een hele goede manier om je ervaringen te verwerken.

Zie ook mijn blog "delen, delen, delen"


Soms werd ik enorm verdrietig van wat mensen op hun pad ondervonden hebben.

Veel mensen voelen zich gelukkig geen slachtoffer van hun situatie en gaan niet over naar een slachtofferrol, maar proberen het BESTE VAN HUN LEVEN TE MAKEN.

Hoe maak jij het beste van je leven?

We zijn allemaal unieke personen met onze unieke wensen.
Het beste van ons leven maken kan dan ook op heel veel manieren.

Meditatie kan één van de manieren zijn en je daarbij helpen.

Mediteren is een duizenden jaren oude methode, die weldadige effecten op ons welzijn heeft.

Wanneer je af en toe, een paar minuten is al genoeg,
mediteert, ontspant je lichaam.

Je energieniveau krijgt weer een boost.

Je kunt meer en beter presteren
Je kunt beter omgaan met stress situaties
Je ziet eerder de humor van iets in
Je wordt minder snel boos
Angst ben je de baas
Ook verdriet beleef je anders.


Blij word ik, als blijkt dat door MEDITATIE veel mensen vooral:

1. Even een momentje voor zichzelf nemen

2. Rust in hun hoofd krijgen

3. De kracht hebben om hun situatie aan te kunnen

4. Beter en helder kunnen nadenken

5. Pijn en verdriet beter kunnen verdragen


Wist je dat:

je elke AVOND om 19.30 uur mee kunt doen met de AVONDMEDITATIE.

Zie de facebookpagina van Hilde Heijn

je elke laatste vrijdagavond van de maand om 20.15 uur mee kunt doen met de

HARTMEDITATIE.

Je kunt je aanmelden bij de Facebookgroep Hartmeditatie


Voor nu, wens ik je een hele prettige dag.

Hartelijke groet,

Elly

Heb je het GRATIS artikel

“Vijf geheimen om weer JEZELF te zijn”

al ontvangen?

Meld je nu aan voor de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa

op de website www.boabalanca.nl

of per email: elly@boabalanca.nl

en ontvang GRATIS per email

het artikel “Vijf geheimen om weer JEZELF te zijn.”

In de Nieuwsbrief van Boa Balanҫa vind je regelmatig handige tips en speciale aanbiedingen.

Je kunt me volgen op facebook:

www.facebook.com/BoaBalanca